竞走与跑步单位时间内哪种运动消耗的热量更多

来源:学生作业帮助网 编辑:作业帮 时间:2024/05/04 00:59:28
竞走与跑步单位时间内哪种运动消耗的热量更多

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竞走与跑步单位时间内哪种运动消耗的热量更多
我觉得这两种运动消耗的热量不是绝对的,不仅是两者以何种速度,关键还在于你在进行两种方式的锻炼时能够多大程度上的调动你身体的各部分机能.
也就是说有些人也许只用腿部的力量,也许有些人能够用上半身甚至全身的力量,也就是说参与这项运动的肌肉群较多.
我想经过训练的人因该是尽量减少对运动没有帮助的那部分身体肌肉都消耗吧,但细化控制因该是需要较长时间的训练与摸索的.
所以还是要看你调动肌肉群的多少与运动量的大小.

竞走与跑步单位时间内哪种运动消耗的热量更多 体育中的竞走和日常的快走一样吗?单位时间内那个消耗能量多?怎么算标准的竞走 竞走与跑步对双脚动作的要求不同点在于? 1500米的跑步锻炼会消耗多少热量?不是 冬天运动和夏天运动相比,相同的时间内,哪个消耗的身体热量更多?...冬天运动和夏天运动相比,相同的时间内,哪个消耗的身体热量更多?顺便说说,冬天运动和夏天运动各有什么优劣之处? 跑步机上10的坡度6公里每小时的速度走,和无坡度每小时8公里跑,运动40分钟,哪个消耗热量更大? 跑步和竞走的区别在于》 跑步4000米 能消耗多少热量 跑步到底能消耗多少热量? 跑步游泳哪个消耗热量多 单位时间内电阻丝产生的热量怎么求 求各种运动消耗的热量的计算公式~解决的话再加50分现在需要各种运动的热量消耗计算公式,已知的条件有:身高、体重、年龄、运动方式(比如跑步、骑车)、运动时间、运动路程、运动速 短时间内如何快速消耗热量 饭后多久可以运动消耗刚吃进的热量能量 关于光与声音在空气中传播时能量的消耗,问的是能量的消耗。单位时间内能量消耗哪个快点? 跑步半小时消耗的热量是多少,相同时间游泳 或者其他有氧运动呢人一天需要多少热量? 是不是只要运动就可以消耗热量?因为有人说无氧运动消耗的是乳酸,那是不是就不消耗热量了?就不能用每日吸收热量与消耗热量的公式来大致计算自己一天瘦了多少了?不应该运动了就会消耗 空气热传导功率如何计算是不是单位质量的空气单位时间内所带走的热量