作业帮明天就要1000米跑了,应该在跑前多长时间喝启力,应什么时候加速跑、什么时候匀速跑,老师说跑3分35秒能拿满分
来源：学生作业帮助网 编辑：作业帮 时间：2024/05/04 02:35:22
明天就要1000米跑了,应该在跑前多长时间喝启力,应什么时候加速跑、什么时候匀速跑,老师说跑3分35秒能拿满分
明天就要1000米跑了,应该在跑前多长时间喝启力,应什么时候加速跑、什么时候匀速跑,老师说跑3分35秒
能拿满分
明天就要1000米跑了,应该在跑前多长时间喝启力,应什么时候加速跑、什么时候匀速跑,老师说跑3分35秒能拿满分
1、开始的时候别紧张 适当放松,吃点巧克力补充能量.
2、开始跑的时候别落在最后一名 倒数二三名就好,落在最后跑不上去就麻烦了.
3、保持体力,不要停下来,等看到前面的人速度放慢了以后能加速的话就加速去超他们.
4、保持匀速呼吸,用嘴巴呼吸.
5、只剩下一两圈的时候如果还有力气的话就加速跑,跑到第一,甩掉第二大半圈以后你就赢了.
6、祝你好运了 加油~
7、跑完了以后喝点芬达啊 之类的饮料,慢走休息一下 恢复体力 不要一下子就停下来
求采纳-づ￣ 3￣)づ
做任务什么的 采纳啊亲~ 都是我自己打的