作业帮用暖瓶做薏米红豆粥可以吗
来源：学生作业帮助网 编辑：作业帮 时间：2024/04/28 19:45:21
用暖瓶做薏米红豆粥可以吗
用暖瓶做薏米红豆粥可以吗
用暖瓶做薏米红豆粥可以吗
请参考
以下都是薏米的做法
1、薏仁杏仁粥：早餐,每次20克左右熟薏仁粉,5克左右杏仁粉.用温开水冲服.饭后服用.能润泽肌肤,美白补湿,行气活血,调经止痛.如果加点糖或蜂蜜口味就更好了,很香的,又好吃又美容又减肥!
2、解暑茶：将熟薏仁粉5克泡500毫升温开水,做茶水饮料饮用,能降署解渴,利水消肿,清热解毒.具有营养头发,防止脱发,并使头发光滑柔软.
3、瘦身汤： A、将鲜牛奶煮沸后加入薏仁粉3-5克,搅拌一下即可.润泽肌肤,美白补湿行气活血调经止痛,排水瘦身. B、乌龙茶、干海带、薏苡仁适量.共研末,沸水冲泡饮用.有减肥之功效.
4、薏米粥：薏仁含有丰富的水溶性纤维,可以藉由吸附负责消化脂肪的胆盐,使肠道对脂肪的吸收率变差,进而降低血脂肪. 另外,薏仁可促进体内血液和水分的新陈代谢,有利尿、消水肿的作用,所以能达到减肥的效果. 由于薏仁不容易煮熟,过度烹煮也会破坏效果,所以煮之前最好先用水浸泡三个小时以上.薏仁热量不高,却有饱足感,是养生保健的自然饮食中极富营养、又能清除体内杂质的膳食.
5、绿豆薏米粥：将15克大米,15克绿豆,15克薏米洗净,加水熬粥.直接食用可充饥,清热解渴, 补肺、健脾胃、清热、祛风湿、消水肿.也可以加上绿豆粉一起做成豆沙,煮成绿豆薏米粥,绿豆和薏仁都有利尿、改善水肿的效果.薏仁本身有淡化黑斑、美白肌肤的功效,而绿豆则有解毒的作用,使体内毒素尽快排出.对于爱美的mm,薏仁粥除了有美白的功效,同时还是一种低卡又可消瘦的减肥食品.
6、薏米粥治粉刺：薏米50克,白糖15克. 用法:薏米加水煮粥加白糖服食,每日一次.(中华偏方)
7、百合薏米粥：将薏米50克、百合15克洗净,放入锅中
,加水适量,煮至薏米热烂,加入蜂蜜调匀,出锅即成.特点: 甜香,热糯,略有清香味,此粥常吃,健脾益胃,泽肤祛斑 ,可用于治疗妇女面部雀斑、痤疮、湿疹等症,对青春少女美容有益.
8、钱草苡米粥：将金钱草30克 ,放人沙锅加水煎煮半小时滤渣留汁,放入意米100克煮成粥,加适量糖即成. [功效]利尿,排石,通淋. [主治]肾结石,尿路结石.
9、山药苡米粥：[原料] 怀山药、薏米各30克,莲子肉15克,大枣10枚,小米50克,白糖少许.[制作] 将山药切细,莲子去芯,红枣去核.淘洗干净后与小米共煮成粥,粥煮熟后加白糖调匀即成. [用法] 空腹食用,每日2次. [疗效] 健脾益气.适用于脾胃虚弱,食少纳差,腹胀便塘,肢体无力,老年浮肿,妇女带下症. [注意事项]大便秘结者忌食
10、百合薏米粥治疗痛风：百合薏米粥可以提供患者必须的热能需求,而且对痛风有直接治疗作用,并能改善其关节炎的症状,是痛风病人的理想主食.在临床治疗当中发现：在低嘌呤饮食的原则下,以百合薏米粥为主食对痛风患者十分有效. [方法]将干百合、薏米、粳米各六十克洗净后放锅中煮粥,每日分中、晚两次服完,连服,症状改善后仍须坚持,每周至少一至二次,以防痛风复发.